M-Nutrition BCAA 411, 500 g, eri makuja
34,90€
BCAA 4:1:1 90, 400 g, Strawberry Champagne Limited Edition, Star Nutrition
21,90€
Star Nutrition Amino BCAA, 250 g, Eri makuja
22,90€
Mutant BCAA 9.7 aminohappolisä
14,12€
SmartSupps BCAA 2:1:1, 500g
24,95€
BCAA Transport, sportlifenutrition
28,99€
Valitse kategoria
Näytä ALE-tuotteet
X
Vain alennetut
Valitse tuotemerkki
X
Biotech
Chained Nutrition
Fast
Finnmax
HCT
Mass
MusclePharm
Mutant
MyProtein
Olimp
Optimum Nutrition
Scitec Nutrition
Self Omninutrition
Skip
SmartSupps
Solgar
Sportlife Nutrition
Star Nutrition
Supermass Nutrition
Swedish Supplements
USP Labs
Biotechusa
Grenade
Leadersportsnutrition
Nutrend
Nutriworks
Scivation
Hinta
Valitse väri
X
Valitse kauppa
X
Aminopörssi
Fitnesstukku
Hyvinvoinnin Tavaratalo
Mass.fi
Shopping4net
Urheilutuote
Poista kaikki suodattimet

Bcaa

145 tuotetta 6 kaupasta
< Edellinen

Bcaa aminohapot tärkeitä lihaskasvulle

Bcaa aminohapoilla tarkoitetaan haaraketjuisiin kuuluvia aminohappoja: leusiini, isoleusiini ja valiini. Bcaa aminohappoja tarvitaan erityisesti ennen fyysistä harjoitusta ja sen aikana, koska nämä aminohapot lihas hyödyntää energiaksi treenin aikana. Lisäksi bcaa aminohapot toimivat lihasten rakennusaineena. Lihaksesta noin 30 % koostuu haaraketjuisista aminohapoista. Bcaa aminohapot saadaan suoraan ravinnosta, koska keho ei pysty tuottamaan näitä itse. Lisäravinteena niitä voi ostaa myös netistä.

Bcaa aminohapot auttavat urheilusuorituksista palautumisessa

Bcaa aminohappoja käytetään pitkäkestoisissa urheilusuorituksissa, koska on todettu, että lihasten omien varastojen tyhjentyessä haaraketjuiset aminohapot siirtyvät suoraan verestä lihasten poltettaviksi. Lisäksi ne kohottavat maitohappojen sietokykyä. Myös voimaharjoittelun piirissä uskotaan, että bcaa-aminohapot lisäävät esimerkiksi testosteronin eritystä ja kenties myös kasvuhormonipitoisuuksia, jolloin aminohapot vaikuttavat suoraan palautumiseen ja stimuloivat lihaskasvua.

Siirry alkuun